白癜风复发难治 https://m.39.net/disease/a_13456840.html护肤面膜遍布社交媒体，用诱人的、能让肌肤焕发青春的承诺和充满活力的颜色点亮我们的屏幕：黄色、橙色、绿色、蓝色、炭灰色、棕色、白色、黑色、半透明，甚至24克拉的金色闪耀。
尽管面膜广受欢迎，但必须说：没有重要的科学证据支持面膜的使用。
皮肤科医生不认为它们是健康的、发光的皮肤所必需的。但许多护肤爱好者（甚至一些皮肤科医生，像我一样）发现，某些面膜给人带来了乐趣，也许是一种温和的、主观的好处。
心理作用在作梗
它们可能至少有点科学意义。一些面膜可能会暂时减缓皮肤的自然水分流失（医生称之为经皮水分流失的皮肤屏障功能）。它们可能会沉积一层薄薄的保湿剂或保湿剂来暂时促进皮肤的水合作用，让皮肤变得更柔软，暂时减少细纹。通过将一种活性成分捕捉在皮肤上，片状面膜可以潜在地提高其成分的效力，从而获得更快、更显著的效果。（皮肤科医生通常依靠这种被称为闭塞的概念来缓解严重的皮疹，如牛皮癣或湿疹。一个典型的例子是可的松霜，涂抹在舒适的睡衣或塑料包装下，放置一夜，以更快地缓解皮疹。）
不建议过度使用
敷面膜有利有弊，如果过度的敷面膜可能对皮肤有害，过度使用，会使角质层在短时间内过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损，从而引起肌肤敏感，降低皮肤的抵抗力，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，甚至引起暗疮，因此对皮肤反而不好。如果你的皮肤有反应，或者你有敏感的皮肤，最好避免它们。即使是喜欢戴面膜的皮肤科医生也建议我们不要过度使用它们。
每天敷面膜，其实就是每天给脸用防腐剂，增加皮肤过敏的风险。这样不仅会让肌肤水分过多蒸发，还会让皮肤容易受到细菌、化学物质侵入，让肌肤暗沉，失去自我保护能力。如果说明书上没有标明，那么建议每周敷2~3次，特殊用途类的最多每周1~2次。如果经常做面膜的话，会对你的皮肤造成伤害，产生适得其反的效果。有很多人都说面膜的性价比比较高，一片面膜拥有着很好的效果但是却十分的便宜。
检查配料表可能有助于从数千种产品中进行选择。虽然面膜通常被认为是相当安全的，但它们的质量和成分可能有很大的不同。如果面膜的成分引起皮肤刺激或过敏，可能会出现瘙痒、小气、红色或片状皮疹。
面膜选择的建议
干燥、刺激或成熟的皮肤类型可能会寻找含有透明质酸、甘油或二甲基硅油的温和面膜。一些人发现麦卢卡蜂蜜或镇静粘土混合物是舒缓。（请注意，对于干燥、刺激或皱纹的皮肤，丰盈、温和、无气味的保湿霜或软膏所起的作用与任何面膜所起的作用相同或更多。）对于那些容易出现瑕疵的人，含有粘土、木炭、水杨酸、乙醇酸或茶树油的面膜可能会为皮肤去角质和缓解脱屑提供理论上的益处。这些成分也有可能引起刺激、发红或脱皮。对于看起来暗淡或显示出老化迹象的皮肤，考虑使用乙醇酸或视黄醇的面膜，它可以温和地使皮肤变亮和剥落。面膜里没有奇迹。但只要我们的期望是现实的作用。我们希望朋友们记住一点面膜不是万能的。只要注意点这些点，面膜也可以成为健康护肤程序中有趣和安全的一部分。
清风计划南方健康
本文由孟勇医生原创，欢迎
