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文案一:湿气重的表现有哪些?
1、关节僵硬;
2、大便不成形;
3、舌苔厚、口气重;
4、头重脚轻;
5、下肢水肿。
文案二:艾灸后的注意事项:
1、及时擦汗;
2、添加衣物;
3、避免洗澡;
4、适当休息;
5、多喝温开水;
6、饮食宜清淡。
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