白癜风食疗方法 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/141113/4516733.html俗话说“一白遮三丑”皮肤白的人确实看上去会感觉干净，清爽，漂亮很多，而皮肤黑的人看上去就很不清爽，在我们亚洲人眼里美女都是白白嫩嫩，肌肤光滑，在炎热的夏季，经过紫外线的照射，黑皮妹子变得更加黑，实在是无奈！
皮肤黑没关系，姐来解救你！今天给大家带来的分享是肌肤变白的几个美白小知识，一起来看看吧！
想变白就要阻断黑色素
皮肤变黑说到底就是黑色素在作怪，影响黑色素生成的是我们体内一个叫“酪氨酸酶”的物质，酪氨酸酶接触到紫外线后，就会不停地制造黑色素，所以我们必须要做好防晒，减少酪氨酸酶的产生，而防晒不仅仅是夏天使用，现在秋季也是需要使用的，一年四季都会有紫外线辐射！
除了防晒以外还需要做好这几点，皮肤才能白白白
1:使用美白产品
美白是一场持久战，一定要坚持，坚持使用美白护肤品，刚开始涂抹美白产品不会有太大的效果，但如果长期使用下来一定会有意想不到的收获，千万不要在短时间内就放弃了！
下面介绍几款市面上常见的美白成分
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熊果甘:它是熊果中提取出来的美白成分，它可以抑制络氨酸酶的活性，同时抑制黑色素合成的效果，美白效果非常好，无刺激，无不良副作用！
曲酸:它是日本米酒发酵过程中的副产物，有很好的美白功效，也可以抑制黑色素的活性
水杨酸和果酸:水杨酸是柳树皮的提取物，果酸是各种水果提取的有机酸，两者都能抑制黑色素，还有淡斑的作用！
2:给肌肤补充充足的水分
有时候敷面膜后，就感觉皮肤又白又嫩，这是因为角质层得到了充足的水分，而没过几天肌肤又回到了老样子，因为水分会慢慢流失，如果长期不补水的话，会导致色素残留，而且会加速衰老，所以要给肌肤做好保湿工作，这样肌肤才会白嫩！
具体方法:一周敷3片面膜，面部干燥时可以使用补水喷雾！
3:补充维生素C
维生素C再熟悉不过了吧，它能减少黑色素沉淀，对肌肤晒黑，晒伤都有一定的效果，还具有抗氧化的作用，还能提高我们人体的免疫力，预防肌肤衰老，可以直接摄入维生素C片也可以摄入具有维生素C成分的水果蔬菜
4:按摩
不管是面部还是身体，我们都可以适当按摩，按摩可以加速身体以及皮肤的新陈代谢，排除体内的黑色素沉淀，肌肤会恢复白皙透亮，气色也会变得红润
以上就是今天和大家分享的内容，最后再和大家总结一下
1:想要皮肤变白就要阻断黑色素生成，其中防晒是最重要的一点
2:皮肤想要变白，可以使用美白护肤品，给肌肤补充水分，还可以补充维生素C，按摩增加血液循环！
（我是一位拥有8年美容经验的萌妹）希望以上的内容可以帮助到你们！
