以前我经常看到网上的各种护肤草文，甚至有一段时间迷恋得不可自拔，甚至熬夜在种草各种护肤品。直到后来认识了一个当美容师的朋友，她对我说：既然有这个功夫种草，为什么没功夫睡觉？难道你不知道优质且充足的睡眠才是最好的护肤品吗？
有很多人喜欢去美容院做各种面部护理，但其实这是没必要的，面部护理其实并不复杂，想养好皮肤靠这几件事，靠自己就能做！
一、回家要洗脸
确实，好看的妆容能让人更加自信美丽。但是提醒大家，晚上回家卸妆洁面也是十分重要的，因为卸妆不彻底的话，化妆品残留在脸上，日积月累会让我们的皮肤变得暗沉失去活力。彻底清除肌肤上的污垢，是晚间保养非常重要的第一步。
首先使用卸妆油将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净。接着，还要用化妆棉稍稍浸湿化妆水来擦一下肌肤，这可以当做是对皮肤的第二次清洁，这样不仅可以清除污垢，还可以有镇静和消炎的功效呢。
二、多补水，常敷面膜
其中补水这一点是关键，俗话说：女人是水做的！尤其是现在正值秋季，皮肤一天比一天干燥，补水保湿是任何时候都不能不做的，无论皮肤再好都一样，补水保湿也是一项一年四季都要进行的护肤工作，才是抗衰老王道。
在平时尽量多喝水，保证身体水分充足，有利于排*清肠，面色更好。
另外平时的护肤保湿工作也要做好，常敷面膜，多选择保湿类型的面膜，少做美白和收敛作用类型。皮肤有足够的水分了，自然不容易出现干燥长皱纹、长痘和闷痘等现象。
在敷面膜的过程中，看面膜的吸收情况，就能知道最近的皮肤状态啦！如果你发现吸收情况不好，那就证明皮肤状态真的非常糟糕，建议多注重自己的饮食和睡眠。
另外面膜包装里的精华不要扔掉，还可以用来擦脖子或者擦手，能起到护手以及保护脖子皮肤的作用。不过要注意敷面膜不能太频繁，一周2-次就够了，敷太多对皮肤不好。
三、睡觉前，记得涂面霜
用面霜给皮肤“盖上盖子”，锁住面部水分，保证营养不流失，在干燥的天气里，使皮肤保持在年轻光滑的状态，长期坚持使用面霜，可以让你到了熟龄年纪以后，看起来比同龄人年轻许多。
四、睡美人
睡美人的由来是有道理的。因为你会发现，如果一个人缺少睡眠，不止精神状态不佳，表面的皮肤也会表现出来。
很多一看就能看出来的黑眼圈、眼袋，还有皮肤毛孔变大，皮肤干燥、面色不均还长痘等等问题，大多数是因为熬夜而造成的，与其熬夜去研究怎么去除这些问题，还不如早点睡觉。
夜间11:00到凌晨:00这段时间是人体新陈代谢最活跃的时间，细胞的更新速度比白天快8倍左右，如果睡眠优质且充足的，自然身体健康，面色红润，没有长痘、暗沉等现象。
五、防晒
不知道你有没有听说过一句话，叫养儿不防老，防晒才是真的防老！可见做好防晒对女孩子有多么的重要，由此得出防晒才是护肤的关键。不管是物理防晒还是化学防晒，都可以防止紫外线直接照射到皮肤，它可以为皮肤提供一层保护膜，从而减少色斑的形成。
防晒主要是防止肌肤快速变老，因为紫外线对皮肤的伤害是比较大的，肌肤长时间在紫外线下照射会越来越干，从而造成细纹和皱纹提前滋生，做好防晒相对一些护肤品来说是更为直接有效的。
所以说想要皮肤好首先要做的不是买什么多大牌的美白产品，而是要先把防晒工作做到位。不信你可以看看农村里务农的妇女们，和城里人相比，天天在烈阳下工作的和天天在城里空调房工作的，看看谁的皮肤好？
◇紫外线会造成多种皮肤问题，防晒对护肤来说非常重要
◇防晒虽然重要，但也没那么繁琐，以室内工作为主的人，对着电脑、照着日光灯，都不需要涂防晒霜；无需陷入“防晒恐怖”
◇在非必要的时候，防晒霜能不涂就不涂，能少涂就少涂，为此需要采取综合防晒措施，帽子、伞、衣服等硬防护的安全性、有效性远远超过防晒霜
一个精致的女人，出门在外，无论是晴天还是雨天，包包里都要备好一把伞。雨天挡雨，晴天遮蔽紫外线。这也是一种保养，而且是一种低成本高回报的保养！
但是很多女人出门不爱带伞，为什么？
传统的晴雨伞太过笨重，要么不方便携带，要么包包鼓鼓地显得很臃肿。
如果有一把伞，体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风，那该有多好。
小仙女们别着急！
小编搜遍全网，对比了59款伞，既要结实耐用，拿的出手，又要能防晒，终于筛选出了这款自动晴雨两用伞。
它能轻松抵御狂风暴雨，抗紫外线！一甩即干，单手一秒开合，更重要的是好看，质感十足，结实的不像话，同事看到后毫不犹豫给自己和老公买了2把。
手机大小，收起来只有17cm
通过称重测试
比手机还要轻
小到让你不敢相信，这是一把伞
市面上的雨伞折起来后基本都是圆的
但这款伞特有扁形外观
时尚美观，更省空间
就连裤兜都可以轻松装下
轻巧的体积随手一放就放进包包了。手机大小，扁平设计，一点都不占位置。
阻挡紫外线，降温1℃
它的厉害之处是：防晒、降温功能
我们买防晒霜时都会参考SPF指数
而国家标准中用于衡量纺织品紫外线防护系数的关键是UPF
UPF值一般是0到50，数字越大，防晒能力越强。防晒能力高值是50+，也就是UPF50。UPF大于50以后，对人体的影响可忽略不计。
内层的黑色L.R.C高性能防晒涂层，就能达到UPF50+，可以阻隔绝大部分的紫外线，丝毫光线都透不进来。
使用仪器在阳光下进行实时检测，即使室外的紫外线指数高达，可以小到忽略不计。
这层新型L.R.C高性能防晒涂层，通过了专业检测机构的检测，甚至获得了全球严苛的国际抗紫外线测试协会认证。
除了防晒，L.R.C涂层还有降温功能，在阳光下用热感器进行实测，可以看到阻隔了伞外热量。
这个大热天有它太舒服了！
别看它收起来小，打开面积可一点不输长柄伞呢。伞面加大面积，比传五折伞更大，给你全方位保护。
晴雨两用，一甩即干
不仅是遮阳伞，也是雨伞。伞的表面自带一层超强的防水膜，不仅在雨里不怕伞漏雨，而且一甩即干！
有的伞平时看起来还不错
但风一大，立马被刮成各种奇形怪状
让你十分尴尬，还淋了一身雨
这款雨伞个头虽小，却可以力抗六级大风
采用的升级版扁形伞架
在传统伞架脆弱的部分
使用玻璃纤维伞骨
轻盈而坚硬，抗风能力杠杠的
可以随时装进口袋里的伞
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网上也是好评一片
迷你便携、防雨、防晒、防风，多款颜色可以选择！
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