1月15日港媒传来消息称，曹永康与杨卓娜等人出席了某地美容院的剪彩活动，54的他看起来就像是20多岁的年轻人一样，众人也纷纷夸奖他冻龄有术，所以他又被广大网友称之为“冰封侠”。说到这里，可能有的网友会发出疑惑：为什么娱乐圈的明星看起来都那么年轻呢？他们是不是有什么特殊的技巧呢？一起来小编看一下他们到底是用了哪些方法才能“永葆青春”的呢？
林志颖
他如今已经45岁了，不过他的颜值还保持在20岁的巅峰，可以说是不老传奇了。曾经他还晒出过一张和粉丝20年轻的合照，再对比如今的照片，粉丝已经成了大叔，他却还是“小鲜肉”一枚。他自己曾说过，他的保养秘方就是保持一个良好的心态，同时每天必须喝足六杯水，两杯羊奶。他还说蛋白质不够的话就会导致人体型松弛，所以要多吃一些豆类鱼类等食物。
林志玲
说完上一位，自然要说说和他有一字之差的志玲姐姐了。林志玲在圈中可是出了名的逆生长女神，不过作为女性，想要保持肌肤水嫩的话自然要比男性做的事多得多。她自己也说，自己每周起码要进行3次有氧运动，这样可以保持自己身材。同时还需要每天摄入足够多的水，保证足够的睡眠时间。
作为女性，她最注重的就是身体的保养工作，除了涂抹专门的护肤品外她还特别喜欢各种泡澡活动，这些都是保持年轻必不可少的。
刘恺威
45岁的他一直也被人询问他是如何保养的，甚至有人怀疑他整过容。对此刘恺威的解释是他有着长跑的习惯，每天都要跑5公里，同时他还练出了一身肌肉，对于这个年龄的男性来说殊为不易。而后他还表示生活品质会对你的皮肤造成很大影响，所以他在每次外出拍戏时都会带上香薰和音响，营造一种舒适的生活气氛。
其后还需要合理搭配食物的摄入，保证自己身体的健康。当然在必要时也可以涂抹一些护肤品，让人感慨：实在是太精致了。
明星的这些保养技巧有没有帮到你呢？还不快亲身实践一下？
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