人们越来越注重美丽的外表,很多人去美容院做面部护理,其实自己在家一样可以做面部护理,既省钱又一样能达到效果,今天就和大家一起来看看7步在家做面部护理。
自己在家做的时候选择坐位,头后仰。第一步,按揉下巴至耳垂,食指、中指、无名指指腹从下颏至两侧耳垂划圆,按揉。第二步,嘴角至耳廓,由嘴角上揉至耳廓,斜线按揉。
第三步,鼻翼至太阳穴,中指、无名指的指腹由迎香穴经面颊至两侧太阳穴。第四步,鼻梁入发际至太阳穴,由鼻梁两侧入前额发际,再延曲线至太阳穴。
第五步,轻按眼睑下部,由内眼角至外眼角轻轻按摩。第六步,轻按攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空每穴各20秒。第七步,轻按,四白穴、迎香穴、人中穴、承浆穴、地仓穴、颊车穴和下关穴。每穴点按20秒,动作不宜过重。
每个动作重复5到6次,手法都不宜过重。在按摩前,应用热毛巾敷几分钟,这样血液循环快,效果更好。按摩最好早晚各一次,长期坚持下去,效果最好。