冻牛奶舒缓日伤皮肤
牛奶有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。晒伤后，若发觉面部灼伤出现红肿，可以用冻牛奶洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假如全身都有疼痛的感觉，可浸牛奶浴。牛奶面膜去皱美白。牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，具有天然保湿效果，且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。可每日将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干透，再等数分钟后以水清洗便可。一星期敷1～2次，就可使肌肤润泽。
补血食物吃出红颜
常见的补血食品：面筋、黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、红枣、葡萄干、龙眼肉等；补血饮食：炒猪肝、猪肝红枣羹、黑木耳红枣汤、姜枣红糖水、山楂桂圆红糖汤、红枣粥、阿胶粥、菠菜粥、龙眼肉莲子粥等。为了促进铁质的吸收，应吃一些酸性或富含维生素C的食物。
自制嫩肤面膜
*瓜美肤去斑面膜将*瓜放入榨汁机榨汁后倒入碗中，放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，均匀地涂抹在脸上，待面膜干后洗净，敷柔肤水、护肤品即可，每周1～2次。
啤酒醒肤面膜取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，敷大约半小时。西红柿亮颜面膜西红柿压碎取汁，加入少量蜂蜜和面粉调成糊状即可敷面。然后敷柔肤水、护肤品即可，每周1～2次。
土豆美白面膜土豆洗净，去皮，切块，放进榨汁器中榨汁。在土豆汁中倒入1/3杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，敷于脸上，20分钟后洗净。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
实用缩小毛孔小窍门
■冰敷：把冰镇过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，有不错的收敛效果。
■毛巾冷敷：洗完脸后，用干净的在冰箱里冰镇过的小毛巾轻敷在脸上几秒钟。
■水果敷脸：西瓜等水果的皮都可以用来敷脸，它们有很好的收敛毛细孔、抑制油脂分泌及美白功效。
■鸡蛋橄榄油紧肤：鸡蛋打散，加入半个柠檬的汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1～2次就可以缩小毛孔，皮肤光滑细腻。