美容护肤不是一天两天的事情,是要长久坚持的,每一个季节每一个时间点都是不能轻视的,所以说美容护肤是一辈子的事情。那么关于美容护肤的小知识您知道哪些?
首先说冬季护肤小常识:尽量保持皮肤湿润:由于冬季皮肤容易发干皲裂,所以补充水分是冬季护肤的重要方面,补充水分的最好方法是多喝水,多吃蔬菜和水果。
选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
适当的热水浴:在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。
护肤除了使用化妆品之外,还可以用其他方式对脸部进行护理。比如脸部按摩,中午睡个美容觉,晚上可以喝一杯柠檬水等方法。脸部按摩其实有助于脸部的血液循环,能够让皮肤变得更紧致,也有提拉的作用,减少面部衰老。当然按摩的时候手法要注意,按摩的方向也要注意,眼皮部分不要随便按摩,不然很容易出现皱纹,眼角和法令纹。
当然了,冬季也要经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等,能够促进血液循环、加速机体新陈代谢,不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果,而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。