干净的脸蛋是每个女人一生都在追求的，可是我们该如何去正确地看待自己的皮肤呢？首先，了解自己是什么肌肤，这样才能对症下药，再次，选择合适的护肤品来给自己护理，那怎么才知道自己是什么皮肤呢？
油性皮肤
脸上毛孔较为粗壮，一脸的油亮，对于那样的皮肤，我们最先需要除油补水保湿，充足的清理皮肤，以后便是补水保湿了。
偏干皮肤
反过来，面部较为干躁，也有蜕皮的状况，那样的话，补水保湿便是唯一的方式了。
混合性皮肤
前边说的二者问题都是有，对于那样的皮肤问题，不必太有意，要是寻找合适自身的就好了。
护肤美容不但要留意饮食搭配，也要每日保持稳定的情绪和有效的作息时间表。
每日睡午觉，有利心脏。在12至13点间睡午觉，防止长胖。沒有床还要打个盹，有利于生理健康。睡午觉前去杯现磨咖啡，比独立喝大量咖啡或独立入睡令人保持清醒。咖啡碱的成分需要30分钟才可以进到人的大脑，不必担心睡不着觉。十分钟的睡午觉就能增强记忆力和创造力。彻底取决于护肤品是不正确的，我们要擅于应用，让护肤品变成我们美容护肤台阶上的专用工具而不是主宰。
护肤小知识：
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
夜晚10:00后休息
夜晚10:00后，肌肤就需要休息了，我们就应该进入睡眠状态，夜间肌肤会自动调节，排出黑色素，进行抗氧化，这时可以使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收，且有效去除暗黄肌肤！所以改变自己的生活习惯10:00之后进入睡眠状态是非常重要的！
上次就是今天和大家分享的内容，最后大家记得