不知你有没有和小编一样的感受，每次听到别人在说婴儿肥、国字脸、大饼脸等词语时，总是忍不住的对号入座，感觉都是在说自己似的，听着就让人好生难过，但是天生就顶着一张大圆脸，我们又能怎么办呢？千万别绝望，经过不懈努力，科图尔小编终于为我们大脸界美女们找到了7种无敌瘦脸方法，轻松打造出精致V颜，hold住各种发型哦。
1、有氧运动
跑步、快走、跳舞等有氧运动所带来的减肥效果都是全方位的，自然也就包括瘦脸，所以每天进行一个小时左右的有氧运动训练，自然能够消除脸部肥肿，让脸部瘦下来。
2、温水、冷水交替洗脸
如果只简单使用冷水洗脸，会让脸部肌肉过分紧绷没有光泽，而单纯使用热水洗脸又会使得脸部肌肉过分松弛，所以最好选择冷热水交替洗脸，这样可以使脸部肌肉张弛有度，促进脸部血液更好地循环，从而达到瘦脸目的，也能保持面部水嫩有弹性哦。建议先用35°的温水洗脸，有利于打开毛孔，然后使用洁面乳清洗面部3分钟左右，再用温水洗净，确认脸部清洁泡沫洗净之后，用凉水再次洗脸，轻轻拍打脸部，瘦脸效果很好哦。
3、饭后黑咖啡消脸肿
不加糖的黑咖啡是一种非常健康的饮料，一般一杯克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以每天饭后来一杯黑咖啡，是不会让你长胖的。而且，黑咖啡具有利尿消肿的作用，常喝黑咖啡能够帮助你促进血液循环，排除体内毒素，促进脂肪燃烧，从而达到消除脸部浮肿的目的。建议每天午饭后30分钟至1个小时内及下班前来一杯不加糖黑咖啡，对于瘦脸很有好处哦。
4、芹菜柚子瘦脸面膜
使用一些瘦脸面膜也能够很好的消除脸部浮肿，让面部更有弹性和光泽，从而达到美容和瘦脸效果，建议可以在家自制一款瘦脸面膜，如芹菜柚子面膜，能够具有非常好的瘦脸效果哦。具体这样做：将西柚去皮，洗净芹菜，芹菜、西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁，涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净，能够有效祛除皮肤油脂，紧致面部，一般坚持1个月就能改善肌肤和瘦脸。
5、精油按摩瘦脸
使用瘦脸精油再配合一定的按摩手法按摩脸部，能够具有非常好的瘦脸效果，而且还可以让脸部肌肤更加富有弹性，消除双下巴哦。具体做法是：先用洁面乳清洁面部，将脸部清洗干净之后，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用两只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止，每天做一次脸部精油按摩护理，能够有效排除脸部毒素和多余水分，消除脸部浮肿，还你尖尖小脸哦。
6、脸部减肥操
每天坚持练习一套脸部减肥操，也能够具有很好的瘦脸效果哦。具体做法是：将双手拇指指腹贴近颧骨下方，稍微用力径直往下按摩，在2厘米左右的位置进行按压，先轻压再慢慢放松，双手的中指、无名指并拢之后沿着颧骨边缘平行往下轻压2厘米处，在微微往上顶，四指并拢，在脸颊的穴道上轻轻拍打数下即可。不过你必须要每天坚持做，这样瘦脸效果才更明显。
7、化妆瘦脸
可以这么说，如今的化妆技术已经达到登峰造极的地步了，如果你不想通过其他减肥方法瘦脸，不如学会化妆，保证让你每天都可以看见自己的瘦脸哦。早晨起来这样化妆：眉形修成弓形，细而高挑，再用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果；鼻根勾出直挺的立体阴影；唇形扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方；两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来，保证大饼脸秒变瓜子脸哦。
为什么韩剧中的女主角总是能够轻松hold住各种发型呢，关键就在于她们都长了一张小巧的脸，所以不管是丸子头还是高马尾辫或是其他发型，都能轻松驾驭。如果你也想像她们一样，不如现在学些上面瘦脸方法，再配合营养减肥餐使用，让自己也能够具有一张精致的小V脸，从而想扎什么发型都可以哦。