因工作繁重，再加上经常食用精米、细粮而行动迟缓、性情暴躁的人常吃马铃薯，其富含的维生素B6能起到平复焦躁、加强身体协调性的作用。
槐霞：我总是想到否定自己的事情，你给我说，想想自己优点想不出10个。
餐后吃水果的危害你知道吗