美食回顾
周一
周二
周三
周四
周五
第五周食谱
周一
早点:花生浆+黑芝麻蛋糕
午餐:兰州风味拉面(拉面、虾仁、青菜、香菇、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋、)+脆皮南瓜饼
午点:牛奶+蛋挞+水果
周二
早点:学生奶+古早味蛋糕
午餐:胡萝卜香芋饭(大米、胡萝卜、三层肉、芋头、虾米、香菇、包菜)+猪肚莲子汤(猪肚、莲子)
午点:芝麻夹心海苔+原味蛋糕+水果
周三
早点:豆浆+全麦吐司
午餐:鲜虾米粉汤(米粉、青菜、海蚌、番茄、瘦肉、鸡蛋、虾)+土豆烤肉包
午点:小米燕麦粥(小米、燕麦)+水果
周四
早点:红豆荞麦汁(荞麦片、红豆、薏米)+抹茶蛋糕
午餐:海苔碎香米饭(海苔碎、大米)+红烧肉炖土豆(五花肉、土豆)+清炒卷心菜(卷心菜、胡萝卜丝)+石橄榄瘦肉汤(石橄榄、小肉丸、瘦肉)
午点:牛奶+甜甜圈+水果
周五
早点:玉米汁+一口福蛋糕
午餐:淮山瘦肉粥(大米、淮山、干贝、瘦肉、香菇、胡萝卜、青菜)+蜜汁叉烧包
午点:葡萄干+青瓜肉燕汤(青瓜、西湖肉燕)+水果
文稿
*二妹
校对
蔡春香
美编
何如萍
摄影
庄俏芸
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