夏天懒得出宿舍，肚子又饿的时候，你就需要自己动手做点吃的啦，而且健康又美味，重点很方便！在宿舍也能做的美食，赶紧看看！
果酱
自制果酱，方法简单，将果肉去壳洗干净，用宿舍的电饭锅，加入点热水，还可以适当加入白糖、蜂蜜、加热搅拌让它不用粘锅，一直熬到没有了水，变得粘稠就行啦。
某书：继续渺小
早餐涂抹于面包或加入发酵乳酸奶中，营养又美味。
via：高高高豆豆
三明治
自制三明治，十分钟完成，准备三片吐司，涂上果酱、沙拉酱、再放上火腿、鸡蛋、生菜、芝士等，一个美美的三明治就完成啦！
via：RUIRUIRUID
超丰富又营养，而且方便携带，喜欢什么就搭配什么，煎蛋宿舍做不了的话也可以改成水煮蛋切片，用保鲜膜包住，切半的时候才不会散。
某书：YY1N9
凉面
喜欢吃凉面，在宿舍也可以做，鸡肉、*瓜切丝，圣女果劈块，面煮好后在冷矿泉水中过两次，滤掉水，最后铺上*瓜丝、圣女果等，醋和香油配好后淋在面上，再倒上拌面酱。
某书：就是芒果酱
香菇鲜虾粥
上某宝买宿舍神器锅，煲汤、泡面、煮粥都可以，先煮白米粥后放入胡萝卜、香菇，等到结束前再放入虾和肉，最后再加入青菜，要避免粘锅。
某书：瑾瑾瑾儿
香煎西多士
15分钟搞定的早餐，准备吐司、火腿、鸡蛋、*油、芝士，将面包的边去掉，吐司上放芝士、火腿然后再放吐司，打散鸡蛋，让面包四面蘸满蛋液。
平底锅烧热，加入*油，再放入吐司片，用小火煎至金*，再沿对角线切开即可，口感与做法与三明治不同，口感外酥里嫩、做法简单又好吃。
某书：*Lu
炸鸡腿
把鸡腿洗净，放入冷水里，加入葱、姜、水开后煮15分钟，煮八分熟，再加入老抽、生抽、料酒、白糖、盐、腌制两个小时入味，面粉+水调成面糊，把鸡肉裹上面糊，下锅炸就行。
via：humaniter
电饭锅蛋糕
宿舍没有烤箱也没有关系，电饭锅照样可以做蛋糕，分离蛋清蛋*、把蛋清打散、打成奶油状，将搅拌好的蛋*加入牛奶、砂糖、然后再将蛋清跟蛋*混合均匀。
电饭锅提前预热，底部涂少量油，倒入面糊震荡几下可以消泡，点电饭锅蒸煮功能25分钟，再闷20分钟左右就OK，用的都是新鲜的食材，一出锅就超级的香。
某书：王瓦罐儿
酸奶盆栽
在宿舍也同样能享受美美的下午茶，准备奥利奥、草莓、酸奶、燕麦、先将奥利奥去夹心后碾碎、草莓切片、将酸奶倒入杯子中，铺上燕麦、奥利奥，最后插上薄荷叶。
某书：水晶般透明爱吃
番茄意大利面
事先买好意面、番茄酱、洋葱、猪肉、西红柿、西兰花，猪肉要提前腌制、番茄、洋葱切碎，先将意面煮熟，后将其他食材放入锅里煮成酱料，最后再加入意粉。
某书：li_li
木瓜炖奶
准备牛奶、椰子汁、木瓜，木瓜去皮去籽后切小块，放入锅里煮到软为止，然后把木瓜水滤开加入椰汁，再煮开一会之后在倒入牛奶，热食冷饮都可以。
椰汁里有糖，木瓜本来也甜，所以不需要加糖。简单又好做，美容养颜丰胸，夏天必备。
某书：mango
土豆泥沙拉
用电饭锅就可以做成的土豆泥，玉米、豌豆、火腿、胡萝卜、土豆、食材都先煮熟透，而土豆则切块后放在电饭锅的蒸笼上，待凉了之后压成泥，再浇上沙拉酱就可以开吃啦。
某书：ZR_R
芝士炒饭
准备一碗隔夜米饭、芝士片、胡萝卜、玉米粒、洋葱、青豆等，热锅炒制配料，后加入米饭、五香粉、黑胡椒粉等，最后放入芝士，翻炒一下就可以出锅。
某书：李奶奶的厨房
咖喱饭
备好咖喱块，商场一般都可以买到，将洋葱、胡萝卜、土豆切块后翻炒，然后加水没过材料再加咖喱块，边煮边搅拌、直到变得粘稠，浇在饭、面上面都好吃。
某书：君子granchiii
看完是不是饿了呢
饿了就赶紧动起手来吧！
自己做的东西吃起来更香哦！
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