面部按摩手法要求静止、部位相投、有节奏、手法娴熟、动作轻盈、刚强温和、力度适中、快速等分。分别擦拭额头，用拇指轻轻擦拭额头至眉弓2处，揉揉眼睛。你可以用手掌的鱼际擦眼睛三次。注意自下而上按压眼睛有缺陷的凹陷部位，即宽珠3号，点项英，连接拇指按压鼻翼两侧鼻塞外0.5寸，分别触摸颧弓，向上旋转揉太阳，点击太阳一分钟。
连续三次抬起下颌，用双手分别将下颌擦至颧弓左右，慢慢搓大拇指至太阳持续三次搓脸、两边、太阳穴，或用自己的手搓，放在相应的位置，这种技术用精油更有效。手腕练习的作用是提高手的灵活性。微微握拳，用力收紧手指，然后放松收紧。手指弹跳对于手指训练，你可以试着弹钢琴。想象你的手指放在钢琴的键盘上，然后你的拇指、无名指、中指和食指依次弹下来。用点力气互相练习，美容学徒每天可以抽出三到五分钟来练习手指灵活性。
训练时，一般美容学徒往往需要做物理护理项目，如精油开背、肩颈按摩、臀部治疗等。这些物品必须使用一定的力量。如果手的力量太小，顾客就感觉不到压力，按摩就不起作用了。因此，专业美容师经常锻炼手掌和手指，以提高其控制力量的能力。有一种方法非常有效，那就是拉伸运动，比如用普通的器械拉一根绳子，用手握住绳子的两端保持身体稳定，然后一劳永逸地把它拉开，这样手臂的力量就能充分发挥出来。
美容学徒制的必要条件对作业要有热情，对作业要有积极、热情、认真的态度，这样才能在作业中充分、快乐地成长。作业充满热情的员工永远是企业最欣赏的人。积极做好每一件事。进入美容院，加入美容行业大家庭的学徒们，无论之前做过什么功课，都需要重新开始，积极学习技能，虚心请教同事和前辈，积极做好每一件事。
坚持不懈，自律爱美的同学在刚开始的时候总会有一些不适合的地方，比如技术不够，同事之间相处不来，作业时间太长，作业太累，难免会产生逃避的想法。但是，当你选择这个行业的时候，你要做好心理准备，回想你最初的心态，坚持相信付出就会有收获。总有一天，你会最终成为一个优秀的美容行业人士，并为你的坚持而自豪。
成为团队的和谐基因。作为美容院的新人，要努力融入工作环境，与每一位同事和谐相处，与美容师和团队中的其他同事合作。站在老板的角度，想想自己的作业。美容院老板花钱培训学徒，让你几个月就能成为独立美容师。你的任务是学好技能和技术，站在老板的角度做好每一项作业，不仅是为了老板，也是为了你以后。