今天给大家介绍的是日本演员美魔女武田久美子的美容方法，先带大家简单了解下她：武田久美子，年出生于日本静冈县。天生丽质的她拥有着一种超脱的美！9岁出道，随后以十分清纯的少女形象活跃于日本乐坛。到了18岁之后，久美子已经长成了一位精致的美女了，拥有了东西方女人的全部特点，一头非常茂密的长发，浓眉大眼，挺直的鼻梁，紧致的赤唇，丰满的身材，健康的肤色，处处透漏着性感。随之开始步入性感路线。
20世纪末，她已风光不再，退出了娱乐圈，开始了自己全新的生活，移居加利福利亚州。年，32岁的她嫁给了一位美国人，不久后生下了一个漂亮的混血女儿，从此也退出了娱乐圈。40岁时，久美子再次出现，不过是美容界，清新高雅的气质仍然有着当年的韵味。
如今已经52岁的她，仍保持着不老的美丽容颜，那么她有什么方法呢？现在就来看看她的红色美容法吧。她倡导的是红色之美，在自己的饮食中积极地加入红色成分。
■喜欢吃番茄酱。，番茄中的红色素是“番茄红素”引起的。番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的倍。它可以有效地防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。
■喜欢吃红辣椒。辣椒素是辣椒等红色色素成分，也具有抗氧化作用，还具有促进脂肪燃烧和预防动脉硬化等其他作用。
■平时喜欢喝红酒。因为红酒中保存了葡萄皮中的多酚类物质，多酚类物质具有很强的抗氧化、抗炎的作用，对人体的心脑血管具有保健作用，减少血液中的低密度脂蛋白，降低血液的凝固性，从而降低心梗、中风发生的风险，还能预防组织器官的老化。其中著名的保健物质是白藜芦醇，它不仅是强力的抗氧化剂，还能预防癌症。
综上所述，红色食材都具有很理想的抗衰老成分，希望这些方法能给大家带来帮助。