谈起益生菌，您是否马上就联想到酸奶、红茶菌、开菲尔和泡菜？
随着益生菌护肤概念兴起，各大品牌都推出主打益生菌的护肤品，通过肌肤微生物组，改善皮肤的健康状态。心痒痒考虑入手？小券姐帮您做足功课，让您从以下5个要点进一步了解益生菌养护肌肤的相关知识。
1.益生菌与养肤有什么关系？
众所周知，益生菌对肠道健康大有帮助，但你是否知道，它在美容保养方面也大有好处！科学家发现，在我们的皮肤表皮生长的微生物，形成了一个生态系统，也就是所谓的微生物组。皮肤微生物组可以调节渗透入细胞膜的物质，并强化皮肤保护屏障。因此，美容领域掀起一股益生菌护肤的热潮，以特制配方保持微生物组的平衡，让你养出天然美肌。
2.益生菌如何在皮肤上发挥作用？
皮肤微生物组对肌肤健康有着深远影响，关键在于平衡皮肤上好坏细菌的比例，以及微生物组对抗有害外来物的防护力有多高。然而，肌肤是否具备一定的保水力，甚至肌肤是否容易发生炎症问题，都会影响益生菌的使用效果。
3.益生菌和益生元有什么不同？
除了益生菌，你或许也听过益生元。两者一字之差，却完全不同。益生菌是“寄居”在我们皮肤表层的微生物，而益生菌要存活，就少不了益生元。益生元包含了寡糖类物质，负责提供“食物”和“能量”给益生菌。
4.如何使用益生菌护肤品？
皮肤的微生物组，维持在一个微妙的平衡，各种微生物“寄居”在我们的肌肤上，如果能将它们的生长环境保持在健康状态，这些益生菌能为肌肤带来各种好处，包括有效地防御有害粒子、调节皮肤pH值、减少细胞炎症发生，及打造出健康漂亮的肌肤等。
5.谁适合使用益生菌护肤品？
益生菌护肤品基本上是为了将皮肤上的微生物组保持在一个平衡的状态，因此配方较为温和、不刺激，几乎人人适用。
总之，益生菌不仅可保持肠道消化系统的健康，也能让肌肤丰盈润彩，保持青春活力。如果你的肌肤防御力出现暗淡粗糙，或是干燥缺水等问题，你或许能从益生菌护肤品中受益哦！
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